Стоимость участия в тренинге одного человека: 7000 руб.
Количество участников: любое
Место проведения г. Москва, ул. Волков пер.,4 (м. Краснопресненская/Баррикадная) или г. Москва, Петровский пер., 5 (м. Пушкинская/Чеховская/Тверская)
Записаться

Презентация к тренингу

Тайм-менеджмент

Тренинг - Тайм-менеджмент
Просмотр (0,65 Мб.)

Тренинг (вебинар) «Тайм-менеджмент»

«Тайм-менеджмент тренинг» - это тренинг по управлению временем.

Как можно управлять такой непонятной вещью, как время? А ведь время, вопреки устоявшимся взглядам, мы всегда имеем в изобилии. Оно не только не уходит от нас, но постоянно прибывает к нам снова и снова. Сконцентрируйтесь на этом.

Вы удивлены такому отношению к Вашему времени, которое пропагандирует тайм-менеджмент тренинг? Давно ли Вы задумывались о том, что хорошо бы узнать и воплотить в собственную жизнь секреты тренинга по управлению временем?

Если Вы …

  • Чувствуете, что Вам не хватает 24 часов в сутках…
  • Не получаете удовлетворения от достигнутых целей...
  • Работаете «на износ»…
  • Не знаете, к чему именно Вы стремитесь и чего хотите достичь в этой жизни…
  • Строите планы, но не успеваете их выполнять…
  • Запутались в делах
  • Давно задумывались о необходимости прохождения Вами тренинга по тайм-менеджменту…

… этот тренинг для Вас! Запишитесь на «Тайм-менеджмент, тренинг» прямо сейчас.

Цель тренинга (вебинара) «Тайм-менеджмент»

  • Выработать навыки эффективного использования времени.

  • Освоить инструменты гибкого планирования.

  • Освоить принципы оптимального использования временного ресурса.

  • Определить причины потерь времени.

  • Научиться расставлять приоритеты.

Тренинг по тайм менеджменту и управлению временем

Программа тренинга:

Тема 1. Значение и анализ времени.

Тема 2. Постановка целей и расстановка приоритетов.

Тема 3. Планирование и контроль времени.

Тема 4. «Расхитители времени».

Тема 5. Важные аспекты экономии рабочего времени.

Используемые средства.

Интерактивные упражнения – ролевые игры, управляемые дискуссии, ситуационные задачи.

Эффекты.

В результате тренинга по тайм-менеджменту участники смогут построить свою собственную систему оценки, учёта и регулирования времени; научатся эффективнее распоряжаться своим временем и достигать большего меньшими усилиями.

Лирическое отступление.

«Время можно сжимать и растягивать» - говорил Эйнштейн. Что он имел в виду, как Вы думаете? А этот феномен – сжимать и растягивать время - Вы наблюдали в своей жизни? Как долго тянется день! И как быстро проходит жизнь! Как мучительно тянутся минуты перед свиданием с Вашим единственным и неповторимым человеком, и как быстро пробегает время во время просмотра любимого фильма. Как объяснить такое? Что такое ход времени и что такое само время? Есть оно или нет? Почему люди любят говорить: у меня нет времени? Чего у них нет на самом деле?

Давным-давно наш любимый Андрей Миронов спел: «Ах, как времени мало». Про кого пел Миронов? Скорее всего про себя. Но Вы ведь тоже можете так сказать. Что это? Куда девается время?

Кажется, что чем больше мы трудимся, тем больше должны успевать. Но почему-то эта формула редко срабатывает. Мы все и каждый по отдельности мучаемся от ненормально быстрой скорости современного бытия. И при этом нам все время кажется, что мы ничего не успеваем. Чтоб выбраться из этой нехорошей ситуации, есть надежный способ. Полтора часа работа, потом перерыв. Каждый ли из нас может воспользоваться этим советом? О, это хороший вопрос! А Вы все равно стремитесь к тому, чтобы полтора часа работать, а потом минут 15-30 отдыхать! Чем лучше мы отдыхаем, тем лучше потом работаем. Отдыхайте чаще! Это первый принцип, который пропагандирует тренинг по управлению временем. Мозг переключается на другую деятельность и потом с новыми силами решает сложные задачи.

Научитесь в миллионе дел видеть самые срочные и самые важные. Отделяйте зерна от плевел. Это второй важный принцип. Конечно, тут надо приложить умственные усилия. Как отделить главное от второстепенного, важное от неважного, если иногда кажется, что всё сразу - главное или всё сразу - второстепенное? Учитесь выделять главное во всем! Честно говоря, нас и в школе учили выбирать из текста главное. А сейчас, когда мы взрослые, главное надо искать в жизни. Поверьте, жизнь поставит Вам пятерки!

Иногда время замедляется тогда, когда люди обстановку. Путешествия дают возможность времени замедлиться.

Еще один способ замедлить время – посвящать свое внимание только насущным делам. «Здесь и сейчас», только «здесь и сейчас». Это очень практичный совет. Прошлого уже нет. Будущее может не наступить. Всегда живите здесь и сейчас! Это поможет Вам сжимать время и эффективнее решать насущные задачи.

Записаться

Вам также будет интересно: